帝王切開後、創傷ケアは多くの母親にとって最大の懸念事項の1つです。 香港衛生局によると、妊婦の約30%がしたがって、創傷ケアの知識は特に重要です。
帝王切開の傷は通常、最初に治癒するまでに7~10日かかりますが、完全に回復するまでに4~6週間かかる場合があります。 この間、裂開を避けるために、激しい運動や重いものを持ち上げることは避けてください。 創傷に異常な分泌物や持続的な痛みがある場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
手術後の軽度の発赤や腫れは正常ですが、発熱、激しい痛み、または化膿は感染の兆候である可能性があります。 香港病院局は、産後の母親が毎日傷をチェックし、傷を乾いた清潔に保つことを推奨しています。
産後の食事療法は、特に回復に不可欠です母親は栄養補助食品にもっと注意を払う必要があります。
辛い食べ物、揚げ物、糖分の多い食べ物は、ガスを引き起こしたり、創傷治癒に影響を与えたりする可能性がありますので、手術後には避けてください。 また、アレルギー反応を防ぐために、魚介類は一時的に避けるべきです。開刀生仔
| 栄養素 | 食料源 |
|---|---|
| 蛋白質 | 鶏肉、魚肉、豆腐 |
| 鉄 | 赤身の肉、ほうれん草、赤身の肉 |
| ビタミンC | オレンジ、エキゾチックフルーツ、ピーマン |
アルコール、カフェイン、ピーナッツや殻付きシーフードなど、赤ちゃんのアレルギーを引き起こす可能性のある特定の食品は、授乳中は避けるべきです。 香港母乳育児協会は、授乳中の母親が1日あたり500kcalを追加で消費することを推奨しています。
適切な産後の運動は回復に役立ちますが、の母親は、運動のタイミングと強度に特別な注意を払う必要があります。
一般的には、帝王切開の6~8週間後にウォーキングや産後ヨガなどの軽い運動を始めることが推奨されます。 激しい運動は、3か月が経過し、傷が完全に治癒するまで待つ必要があります。
運動するときは体の反応に注意を払い、痛みや不快感を感じた場合はすぐにやめてください。 香港理学療法協会は、過負荷を避けるために、出生後の運動は徐々に行うべきであることを思い出させます。
ロキアの分泌物は子宮の回復の重要な指標です。母親は注意深く観察する必要があります。
帝王切開後、悪露は通常2~6週間続き、最初は真っ赤で、徐々に淡いピンクや茶色に変わります。 6週間以上排水されない場合は、医師に相談してください。
悪露が発生した場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
出産後最初の数日間の悪露の量は通常正常ですが、タンポン全体が1時間以内に浸かっている場合は、産後出血である可能性があり、すぐに医師の診察を受ける必要があります。 香港産科婦人科学会は、産後の母親がロキアの変化を記録することを推奨しています。
上記の質問に加えて、母親はまた、次の側面に注意を払う必要があります。
一般的には帝王切開後6~8週間で性生活を再開することが推奨され、避妊対策を講じる必要があります。 香港家族計画ガイダンス協会は、授乳中でも排卵が発生する可能性があるため、避妊方法として母乳育児に頼るべきではないと述べています。
帝王切開の母親は、新生児の世話をするときに注意を払う必要があります。
香港衛生局の統計によると、帝王切開の母親の約15%が産後うつ病を経験するため、家族はより多くのサポートと援助を提供する必要があります。 気分が2週間以上落ち込む状態が続く場合は、専門家の助けを求める必要があります。
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